WIOSNA / DRZEWO / WĄTROBA / EMOCJE
Problemy z Wątrobą to problemy z emocjami.
Taki znak naszych czasów, zbyt wiele pragniemy zbyt wiele pożądamy.
Wiosną wszelkie sprawy spostrzega się w nowy sposób.
Drzewo przenika Ziemię i karmi Ogień.
Z perspektywy 5
Elementów zachłanna Wątroba okrada z energii swoją matkę nerki i odmawia
potrzebnej energii swojemu własnemu synowi sercu.
Zauważyłam, że ludzie przechodzący "na zdrową stronę mocy"
mają duuuże tendencję do przegrzewania swoich organizmów. To jest
paradoks ponieważ generalnie ludzie zachodu wychładzają się bardzo mocna
swoim stylem życia i odżywiania. Jednak ci, którzy starają się jeść
zdrowo, według 5 przemian mocno się podgrzewają, za mocno. A to prosta
droga do problemów zdrowotnych. Najpierw dochodzi do zastoju wątroby,
jeśli tego nie zrozumiemy, nie zrozumiemy podstawy wszelkich chorób w
ogóle.
Wiosna to świetny moment by spuścić trochę tego gorąca z siebie i przestać się bać surowizny.
Generalnie
jeśli ktoś chce się odżywiać według 5 przemian sugeruję przejść przez
pory roku i symbolizujące je elementy zaczynając od Wiosny. To nauczy
nas dobrych nawyków.
Pamiętajcie, nie można się odżywiać monotonnie i ciągle tak samo.
Każda pora roku ma swoją specyfikę
i każe zadbać o inny obszar siebie w
zupełnie inny sposób.
Wątroba przy zastoju staje się
gorąca, dajmy jej odetchnąć. Inaczej w najlepszym razie doprowadzimy się
do wiosennych kolek i gorączek a długoterminowo do wielu problemów
zdrowotnych. Nie oczyścimy ciała na wiosnę jeśli będziemy się ciągle
ogrzewać.
Na Wiosnę jemy mniej, a wręcz pościmy, stosujemy dietę zasadową, odrobaczamy się. Zaleca się płukanie pęcherzyka żółciowego.
Gotujemy pokarmy krócej za to w wyższej temperaturze.
Obficie jemy do 15, śpimy koniecznie od 22.
Unikamy mięsa, nabiału i jaj.
Więc Drodzy na Wiosnę
rano, na czczo codziennie pijemy wodę z cytryną albo lemoniadę
i jemy surową marchewkę. Za cytrynę wasza wątroba będzie was uwielbiać a marchew tak jedzona ma właściwości odrobaczające,
w ciągu dnia pijemy mięte z miodem (jeśli jest uczulenie na miód to z cukrem trzcinowym, melasą, syropem z agawy),
spożywamy kiełki, młode rośliny, dużo zielonego
suplementujemy witaminę B
No i uprawiamy ruch! Sporty wiosenne to bieganie i
żywe spacery. Na pewno nie jest to statyczna joga, która jest w
elemencie ognia.
